註冊中醫師陳曉萼表示，春天是潮濕季節，亦是氣機上升之時，當氣機不暢的人一遇濕氣會加劇身體負荷，令體內更易聚濕，而濕重情況主要反映在四肢及臉部，令整個人看來較浮腫。長期飲食失調、食無定時或嗜甜嗜鹹，容易形成脾虛或肝氣不足的體質。 更多 READ MORE

踏入秋冬出現慣性聲沙？中醫角度認為，氣虛及陰虛人士脾肺腎容易虛損，遇到乾燥及寒冷季節，不注意保暖便容易聲沙甚至失聲。此類體質人士若平日經常用聲，例如教師、售貨員或侍應，易因耗氣過度，令聲沙情況在秋冬發作得更厲害。中醫除了施針灸及以中藥治聲沙，亦推介幾款在家也能簡單自製「焗茶...