上星期說到體質有多種，如有平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣鬱質。不同體質可相兼或轉化。如氣虛體質沒有及時糾正，可向陽虛體質方向發展。 瘀血體質多見於痛症，多為日輕夜重的刺痛，舌頭有瘀斑。氣鬱體質多見於工作緊張人士，鬱鬱寡歡，心事重重，經常嘆氣，此類...

「醫師，我是寒底還是熱底﹖」這是其中一條最常被問的問題。 基本上，怕冷的人是寒底，怕熱的人是熱底。實際上，身體底子又何止兩種﹖真要認真區分，還可分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質、氣鬱質。 平和質是健康體質，沒有偏性，就是「中庸之道」，這種人比較不容...